O mnie
Cześć!
Nazywam się Adrian Kaczkowski i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą Poznawczo-Behawioralnym (CBT) w trakcie szkolenia podyplomowego. Ukończyłem także studia podyplomowe z terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT).
To tyle z sztywnych opisów siebie, bo cytując M. Goldfried "dobra psychoterapia to taka, w której idzie się za klientem a nie za teorią". Teoria zatem jest pewnego rodzaju soczewką, za pomocą której możemy poprzyglądać się pewnym zjawiskom.
Moim zdaniem dobra psychoterapia jest szyta na miarę i nie pochodzi z sieciówki. Dobra psychoterapia w moim odbiorze to taka, która jest oparta o dowody naukowe świadczące o jej skuteczności oraz taka, która aktywnie odpowiada na aktualne potrzeby klienta (które przecież są wyjątkowe i niepowtarzalne) a paradygmat jest metaforyczną soczewką przez, którą patrzę na ludzkie cierpienie.
Wartości, za którymi staram się podążać w swojej pracy terapeutycznej to: uważność, troska, szczerość, szacunek, akceptacja, współpraca, ciekawość, elastyczność oraz autentyczność. Wartości te czasem się zmieniają, ale obecnie te wymienione wyżej są pewnego rodzaju fundamentem psychoterapii, której możesz ze mną doświadczyć.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz interwizji i superwizji grupowej.
Kilka ciekawostek o mnie jako o człowieku:
- uwielbiam zwierzęta
- trochę mniej od zwierząt, ale jednak, uwielbiam kino (zwłaszcza thrillery i kryminały) oraz teatr (zwłaszcza komedie)
- lubie długie spacery w lesie, jak nie w lesie to gdziekolwiek, byle z daleka od hałasu aut
- ostatnio zakochałem się w pracy z ciałem, którą regularnie praktykuję
- psychologii uczę się od lat 15 (chociaż studia zacząłem troszkę później), psychoterapii uczę się zaś od lat
- bycie psychologiem, to nie jedyne co robiłem w życiu. Posiadam również bardzo bogate doświadczenie w biznesie. Pracowałem w dwóch międzynarodowych korporacjach, jedną z nich był największy szwajcarski bank inwestycyjny.
- w grudniu 2017 przeprowadziłem swoje pierwsze warsztaty otwarte. Nieprzespane dwie noce, ale byłem bardzo zadowolony, że pomimo wielu ograniczeń, oswobodzającego perfekcjonizmu wtedy i wielu innych przeszkadzajek zrealizowałem to, co na tamten moment było dla mnie bardzo ważne
- obecnie również chętnie prowadzę szkolenia a ostatnio udało się nawet zrealizować fajny projekt szkoleniowy dla wolontariuszy z Fundacji Licytuje Pomagam
Aktualnie jestem w trakcie Podyplomowej 4 Letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo–Behawioralnej Inter Ego
Ukończyłem m.in.:
- Studia magisterskie jednolite 5 letnie, tytuł magister psychologii z wynikiem dobry plus (praca magisterska: "Przekonania związane ze stresem a style radzenia sobie z nim na przykładzie pracowników międzynarodowych korporacji" obroniona z wynikiem bardzo dobrym)
- Studia podyplomowe Terapia ACT ukończone z wynikiem bardzo dobrym - 165 godzin
- Studium Zawodowe Coacha Biznesu - 70 godzin
- Terapia Online w Pracy Psychologicznej - 60 godzin
- FACT w terapii Depresji i Zachowaniach Samobójczych - 16 godzin
- Relacja terapeutyczna w ACT - 16 godzin
- FACT Covid- szkolenie z FACT interwencji kryzysowej - 16 godzin
- Praca z Nieadaptacyjnymi Schematami - 10 godzin
- Trening Umiejętności Interpersonalnych - 32 godziny
- ACT w Depresji - 16 godzin
- ACT w Lęku i Napadach Paniki - 16 godzin
- Wprowadzenie do 3ciej Falii Poznawczo Behawioralnej - 20 godzin
- Wprowadzenie do RO DBT- 8 godzin
- Kluczowa Moc Relacji Terapeutycznej w Terapii Schematu z Jeff Conway - 5 godzin
- Doświadczeniowa moc krzeseł w psychoterapii - 16 godzin
- Terapia przetwarzania poznawczego dla osób z PTSD - 16 godzin
Miło Cię tutaj gościć. W razie jakichkolwiek pytań zapraszam do skorzystania z formularza kontaktowego poniżej 🙂